Misurare la felicità - 8 di 16

Misurare la felicita' sembra un'invenzione da annuncio pubblicitario, ma e' stato fatto, in un modo oltretutto facilmente comprensibile. Il cervello è stato sottoposto ad esami, in particolare risonanza magnetica ed elettroencefalogramma, mentre le persone osservavano immagini che trasmettevano emozioni di serenita', come campi fioriti o madri che allattavano; poi sono stati ripetuti gli stessi esami mentre osservavano foto di cadaveri carbonizzati ed incidenti stradali. Cosi' è stato scoperto quali sono le zone del cervello che si attivano durante gli stati d'animo di benessere e quali si attivano quando soffriamo.ScrittaTibet001

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L'idea e' venuta nel corso di un incontro tenutosi nel 2000 a Dharamsala, in India. L'evento era stato organizzato da Mind and Life, un'associazione che ha promosso numerose riunioni tra scienziati occidentali e Maestri Buddhisti. Gli esperimenti sono stati realizzati l'anno successivo a Madison, negli Stati Uniti. Alcune persone che avevano seguito un corso sui metodi di meditazione hanno cercato di rivivere emozioni di benessere mentre erano sottoposti agli esami, e sono riuscite ad attivare le zone associate al benessere senza foto, e senza condizionamenti esterni. Riuscivano a stare bene così come alcuni ottengono lo stesso risultato bevendo un sorso di Lambrusco, o fumando un po' di Marijuana, insomma ricorrendo a esperienze particolari.ScrittaTibet002MisurareFelicita2

Poi hanno chiesto ad alcuni maestri Buddhisti di fare lo stesso, ed i risultati sono stati strabilianti, il classico caso che fa pensare ad un malfunzionamento degli strumenti. I risultati più alti sono stati ottenuti da Matthieu Ricard (un francese, che smacco per noi italiani). E' stata una dimostrazione scientifica che i metodi tramandati da 2500 anni potevano realmente aiutare a conseguire il benessere. Il Dalai Lama era presente agli esperimenti ma non e' stato esaminato, sarebbe stata una grande mancanza di rispetto. Se si cerca su Google "persona più felice del mondo", nella prima pagina compare diverse volte il nome di Matthieu Ricard, e questa e' la classifica migliore in cui una persona possa augurarsi di entrare.ScrittaTibet000B

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